Aktiv bleiben. Kraft finden. Gesund leben.
Bewegung ist eine der wirksamsten Unterstützungen auf dem Weg durch und nach einer Krebserkrankung. Sie stärkt nicht nur Muskeln und Kreislauf, sondern auch das Selbstvertrauen, die Psyche und die Lebensfreude. Genau hier setzt unser Projekt OnkoSport an – ein wachsendes Bewegungsprogramm der Krebsberatungsstelle Leipzig für Patient:innen und Angehörige.
Bewegung wirkt – wissenschaftlich bestätigt
Zahlreiche Studien zeigen: Sport kann Nebenwirkungen der Krebstherapie reduzieren, die Lebensqualität verbessern und sogar Rückfällen vorbeugen. Deshalb machen wir Bewegung zu einem festen Bestandteil unserer integrativen Begleitung – individuell angepasst, mit Freude und im eigenen Tempo.
„Körperliche Aktivität fördert die Heilung, lindert Nebenwirkungen – und schenkt neue Energie für den Alltag.“
– Teilnehmerin am OnkoSport-Angebot
Bewegung wirkt – wissenschaftlich bestätigt
Zahlreiche Studien zeigen: Sport kann Nebenwirkungen der Krebstherapie reduzieren, die Lebensqualität verbessern und sogar Rückfällen vorbeugen. Deshalb machen wir Bewegung zu einem festen Bestandteil unserer integrativen Begleitung – individuell angepasst, mit Freude und im eigenen Tempo.
Unsere OnkoSport-Angebote
Im Rahmen von OnkoSport fördern wir Bewegung auf vielfältige Weise – in Kooperation mit qualifizierten Partnern und begleitet von erfahrenen Kursleiter:innen.
Yoga & Qi Gong
Sanfte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen zur Förderung der inneren Balance, Entspannung und körperlichen Mobilität.
Nordic Walking
Regelmäßige Kurse an der frischen Luft – zur Aktivierung des Kreislaufs, zur Kräftigung und für das Wohlgefühl.
E-Bike-Verleih
Wir ermöglichen Krebspatient:innen die kostenlose Ausleihe von E-Bikes.
Drachenbootfahren für Brustkrebspatientinnen
Gemeinsam paddeln, lachen, leben – auf dem Wasser entsteht Teamgeist, Selbstwirksamkeit und ein Gefühl von Freiheit.
Kooperation mit dem Gesundheitssportverein Leipzig e. V.
In Zusammenarbeit mit dem OnkoAktiv-zertifizierten Zentrum für onkologische Sporttherapie bieten wir spezielle Trainingsprogramme an – mit dem Ziel, die Gesundheit gezielt zu fördern und langfristig einen aktiven Lebensstil zu etablieren.
Teilnahme und Kontakt
Alle Bewegungsangebote richten sich an Menschen mit oder nach einer Krebserkrankung sowie ihre Angehörigen. Unsere Kurse und Aktivitäten finden an verschiedenen Standorten in Leipzig statt – begleitet von erfahrenen Trainer:innen und Therapeut:innen.
Die aktuellen Termine für alle Angebote veröffentlichen wir in Kürze hier. Gern merken wir Sie bereits vor – sprechen Sie uns einfach an!
