Endlich ist es wieder so weit, dass wir Yoga-Kurse im Haus Leben anbieten können. Zwei engagierte Yoga-Lehrerinnen sind in zwei verschiedenen Kursen für Euch da. Uta Kundler, die einige schon kennen dürften und neu im Team Ayleena Jung.
Namasté,
ist das Grußwort im Yoga und bedeutet „Ich grüße das Licht in Dir, denn es ist auch in mir.“ Yoga hilft, dieses Licht – Quelle der Freude – spürbarer zu machen.
Mit einem sanften und auf die individuellen Bedürfnisse ausgerichtetenYogaprogramm möchten wir Dich während der Therapie als auch in der Nachsorge darin unterstützen, körperlich und mental in dein
Gleichgewicht zurück zu finden. Dabei binden wir verschiedene Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen ein, die Dir helfen, die Auswirkungen der Erkrankung und Nebenwirkungen der
Therapie zu lindern, deine Körperkräfte zu stärken und Selbstheilungskräfte anzuregen. Sie unterstützen Dich vor allem aber auch darin, Deine Wahrnehmung für Dich selbst und Deine Bedürfnisse zu schärfen, Dich deine Potentiale besser erkennen zu lassen und zu nutzen. Die Gewissheit, etwas selbst für sich tun zu können, stärkt das Selbstvertrauen in Deine eigene Kraft, schafft Zuversicht und Lebensmut.
Wir freuen uns auf Dich und darauf, Dich in diesem Prozeß unterstützen zu können.
Wir bieten zwei Kurse an:
Jeweils Montags 14:00-15:00 Uhr mit Yoga-Lehrerin Uta Kundler und jeweils Dienstags mit Yoga-Lehrerin Ayleena Jung von 16:30-17:30 Uhr. Die Kurse finden in unseren Räumlichkeiten Johannisplatz 1, 04103 Leipzig statt.
Die Kurse starteten bereits. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Euer Interesse und auf Eure Teilnahme. Eine Anmeldung ist wünschenswert per mail: willkommen@hausleben.org oder telefonisch 03 41 / 23 10 35 90
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