Petra Wüller engagiert sich seit Jahren im Haus Leben als Trainerin für Qi Gong und Nei Yang Gong. Qi Gong, Nei Yang Gong, Guo Lin Qi Gong … Aus Erfahrung weiß sie: wenn sich ein Laie zum ersten Mal mit diesem Thema beschäftigt, entstehen oft zunächst mehr Fragen (und auch Irrtümer) als Antworten.
Damit sich Qi Gong-Interessenten ein Bild machen können, hat Petra Wüller jetzt ihre neue Webseite neiyanggong-leipzig.de online gestellt. Dort informiert sie mit großer Sachkenntnis und zugleich sehr unterhaltsam über diese Jahrtausende alten Künste von Bewegung, Konzentration und Meditation. Den Schwerpunkt legt sie auf das Nei Yang Gong, die stärker medizinisch ausgeprägte Form des Qi Gong.
Die Deutsche Krebshilfe empfiehlt Qi Gong ausdrücklich für die Ergänzung einer Krebs-Therapie sowie für die Vor- und Nachsorge: „Qi Gong ist eine anerkannte Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Auch hierzulande wird sie immer öfter bei der Behandlung von Krebs-Patienten angewandt. Denn die Übungen kombinieren Entspannung mit körperlicher Aktivität, fördern ein positives Lebensgefühl und können so auch körperliche Beschwerden lindern.“
Im Interview beantwortet sie Fragen, die ihr im Alltag schon oft gestellt wurden:
- Es gibt mehrere Formen chinesischer Bewegungskünste. Worin liegt zum Beispiel der Unterschied zwischen Qi Gong und Nei Yang Gong?
- Ist Nei Yang Gong Medizin?
- Manche der Übungen wirken nahezu reglos, andere sind sehr bewegungsorientiert. Wo liegt der Unterschied und welche Ziele verfolgen diese Übungen?
- Die Fotos von Nei Yang Gong-Übungen strahlen oft eine große Ernsthaftigkeit und Strenge aus. Darf auch gelacht werden oder ist Nei Yang Gong eine eher spaßfreie Übung?
- Gibt es körperliche Mindestanforderungen für die Übungen?
- Auf vielen Bildern von Kursen sind nur Frauen zu sehen. Ist Nei Yang Gong Frauensache?
- Es gibt auf dem Markt Angebote für Kurse, die sich exklusiv an Krebspatienten richten. Wirken Qi Gong bzw. Nei Yang Gong gegen Krebs?
Reinschauen lohnt sich! neiyanggong-leipzig.de