Online Kurs Qi Gong bei Frau Dr. Wüller Donnerstags bis Ende März

Der online Qi Gong Kurs für Haus Leben findet derzeit noch bis ca. Ende März zu folgender Zeit statt:

Donnerstags 11.30 h -12.45h – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi

Frau Dr. Wüller war Vorreiterin, als wir wegen der Pandemischen Lage unsere Angebote im Haus Leben nicht mehr in Präsenz anbieten durften und hat seitdem schon mehrere Kurse über die Plattform: Zoom https://zoom.us/  abgehalten. An dieser Stelle ein ganz herzliches Dankeschön. Alle, die mitmachen möchten, füllen das Kontaktformular an Frau Dr.Wüller aus, um technische und Organisationshinweise zu erhalten:

Das heißt: pro Teilnahme 3,50 € Gebühr, gerechnet auf einen Kursdurchgang von 10 Einheiten (2. Quartal) = 35 €. Haben Sie den Kurs im Haus Leben bereits 1,5 Jahre besucht, zahlen Sie eine Gebühr von 9,00 € pro Teilnahme, somit insgesamt 90,00 €.

Buchung über Simone Neumann Haus Leben Tel. 0341-4442316

Das Schöne ist, Sie können Frau Dr. Wüller sehen und hören. Sie kann Sie ebenfalls sehen und hören. Die Gruppe kann auch größer sein, hier gibt es keine räumlichen Beschränkungen und es spielt keine Rolle, ob Sie in Leipzig, München, Coburg oder halt in Polen sind. Die Struktur des Kurses bleibt, wie Sie sie kennen: Aufwärmübungen aus dem Bereich der gesunderhaltenen Selbstmassage, Übungsteil mit Musik, danach Zeit zum Üben und Korrigieren einzelner Teile mit Zeit und Möglichkeit für Fragen.

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Online – Selbstmitgefühlstraining – Dipl.-Psych. Fabian Schmidt

Liebe Besucher*innen des Haus Leben Leipzig
die gegenwärtige Begrenzung des persönlichen Kontakts bewegt uns, unser Angebot auf den digitalen Raum zu erweitern und auf diese Weise ein Stück mehr mit Ihnen in Beziehung zu bleiben. Eine Online-Plattform ersetzt natürlich keinen persönlichen Kontakt, aber bringt uns durch die gemeinsame Tätigkeit und Erfahrung ein Stück in ein Verbundenheitsgefühl, das uns aktuell sehr fehlen kann. Dazu bieten wir ab kommender Woche ein dreiwöchiges Selbstmitgefühlstraining über die Plattform Zoom unter der Leitung von Herrn Dipl.-Psych. Schmidt an.

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Online Kurs Qi Gong bei Frau Dr. Wüller

Frau Dr. Wüller hat schon mehrere Kurse online über die Plattform: Zoom https://zoom.us/  abgehalten. Klasse, herzlichen Dank!

Alle, die mitmachen wollen, füllen das Kontaktformular an Frau Dr.Wüller aus, um technische und Organisationshinweise zu erhalten:

Die Kursmodalitäten des Haus Leben e. V. :

Das heißt: pro Teilnahme 3,50 € Gebühr, gerechnet auf einen Kursdurchgang von 10 Einheiten (2. Quartal) = 35 €. Haben Sie den Kurs im Haus Leben bereits 1,5 Jahre besucht, zahlen Sie eine Gebühr von 9,00 € pro Teilnahme, somit insgesamt 90,00 €.

Buchung über Simone Neumann Haus Leben Tel. 0341-4442316

Mittwochs 11.00- 12.45 Uhr Nei Yang Gong I Übungen1 – 6, Anfänger Mittwochs – Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi

Das Schöne ist, Sie können Frau Dr. Wüller sehen und hören. Sie kann Sie ebenfalls sehen und hören. Die Gruppe kann auch größer sein, hier gibt es keine räumlichen Beschränkungen und es spielt keine Rolle, ob Sie in Leipzig, München, Coburg oder halt in Polen sind. Die Struktur des Kurses bleibt, wie Sie sie kennen: Aufwärmübungen aus dem Bereich der gesunderhaltenen Selbstmassage, Übungsteil mit Musik, danach Zeit zum Üben und Korrigieren einzelner Teile mit Zeit und Möglichkeit für Fragen.

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Online Selbstmitgefühlstraining – Dipl.-Psych. Fabian Schmidt

Liebe Besucher*innen des Haus Leben Leipzig

die gegenwärtige Begrenzung des persönlichen Kontakts bewegt uns, unser Angebot auf den digitalen Raum zu erweitern und auf diese Weise ein Stück mehr mit Ihnen in Beziehung zu bleiben. Eine Online-Plattform ersetzt natürlich keinen persönlichen Kontakt, aber bringt uns durch die gemeinsame Tätigkeit und Erfahrung ein Stück in ein Verbundenheitsgefühl, das uns aktuell sehr fehlen kann. Dazu bieten wir ab kommender Woche ein dreiwöchiges Selbstmitgefühlstraining über die Plattform Zoom unter der Leitung von Herrn Dipl.-Psych. Schmidt an.

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Sich schön fühlen-trotz Krebs Nächster Termin DKMS live Kosmetikseminar am 03.06.2020 14-16.00 Uhr im HLL

look good feel better:

Wer sich wohl fühlt, fördert den Heilungsprozess. Aus diesem Grund bietet DKMS LIFE das look good feel better Patientenprogramm für Krebspatientinnen in Therapie an. Denn viele leiden besonders unter den äußeren Folgen der Krebstherapie: Haar- und Augenbrauenverlust oder Hautirritationen zeichnen die Patientinnen. In kostenfreien Kosmetikseminaren erhalten Teilnehmerinnen Tipps zu den Themen Kosmetik, Tücher- und Kopfschmuck.

Sich schön fühlen trotz Krebs – kostenfreie Seminare zum Mitmachen maximal 10 Teilnehmerinnen, Anmeldung erforderlich:

Frau Freyer-Vogel Tel: 0341-9092850 oder Tel: 0341-444 2316

weitere Termine im Haus Leben e.V. 2020:

03.06.2020 – 14.00 Uhr

05.08.2020 – 14.00 Uhr

07.10.2020 – 14.00 Uhr

02.12.2020 – 14.00 Uhr

„Krebs fühlen“: Wie sich der Umgang mit der Krankheit gewandelt hat

Gedanken einer Teilnehmerin am Atemtherapiekurs bei Frau Iris Schöpa im Haus Leben e.V.

Atemtherapie im Haus Leben – Wie geht’s dir heute? Diese Frage heißt mich willkommen. Und was brauchst du heute? Womit genau kann ich dir in dieser Stunde helfen? Mit diesen Erkundungen beginnt Iris Schöpa unsere Atemtherapie-Runde. Wir geben Auskunft. Ich spüre, wie wichtig die Fragen von Iris nach meinem Befinden sind. Ich stelle sie mir zu selten. Ich riskiere, damit gelegentlichen Gefühlen von Ohnmacht und Angst Raum zu geben – wie kann ich, allein, damit umgehen? Und wie finde ich zur rettenden Balance zurück? Genau das kann ich in der Atemtherapie lernen: mir selbst helfen und entspannen, besser schlafen, achtsamer sein. Ein umfassendes Wohlgefühl in mir entdecken. Warum ist Atmen so wichtig? Kann nicht jeder Mensch „einfach atmen“? Atmen läuft einerseits ganz unabhängig vom Bewusstsein ab und kann andererseits leicht durch den Willen beeinflusst werden. Diese Chance möchte ich nutzen. Wann immer ich aus der Balance gerate, konzentriere ich mich: atme ein, spüre, wie das Zwerchfell die Bauchorgane massiert, atme aus, lange und ausgiebig, genieße die Pause. Ich bin im Hier und Jetzt. Atmen verbindet mich mit meiner Lebenskraft und ist der beste Weg zur Stressbewältigung. Ich bin dankbar, dass es ein Haus Leben in Leipzig gibt. Viele Helfer wie Iris Schöpa bieten Kurse an, auch Qi Gong und Tai Chi, die helfen, den Geist konzentriert auf den Atem zu richten. Ich nehme einige Angebote des Hauses wahr und lerne Menschen kennen, die wie ich ihren eigenen Weg in der Nach-Krebs-Fürsorge suchen. Wir machen einander Mut, tauschen Erfahrungen aus, geben Tipps. Jede und jeder weitere Teilnehmer ist herzlich eingeladen. C.K.